Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций
Книги автора:
Аудиокнига скачать бесплатно: Держи стресс в кулаке. Как извлечь выгоду из стрессовых ситуаций Автор: С.Ю. Ключников Год: 2006 Время звучания: 7 часов 9 минут Исполнитель: Алексей Россошанский Издательство: Студия Каталог аудиокниг Формат: MP3, 192 kbps Размер: 600 Мб
Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.