Как быть здоровым (Аудиокнига) - Коллектив

29 февраля 2016 | Книги автора: Коллектив
Как быть здоровым (Аудиокнига) - Коллектив













Аудиокнига: Как быть здоровым
Автор: Коллектив
Жанр: познавательная литература, медицина
Год: 2014
Читает: Заборовский Юрий
Язык: русский
Время звучания: 07:16:05
Формат: mp3
Качество: 96 kbps
Размер: 299 MB
Для сайта: audioknig.su

Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.

Содержание:
1. Предисловие
2. Руководство по здоровому образу жизни
3. Как питаться что бы быть здоровым
4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями
5. Комплекты для самостоятельной работы


Скачать аудиокнигу: Коллектив - Как быть здоровым
Обучение | Сообщить об ошибке ссылок Как быть здоровым (Аудиокнига) - Коллектив |