Популярные аудиокниги

  • Альфа-Бета. Таёжный патруль (Аудиокнига) - Шапочкин Але ...
  • Гюнтер Макс - Аксиомы биржевого спекулянта (аудиокнига)
  • Сказки по телефону (аудиокнига) Джанни Родари
  • Изгой (Аудиокнига) Ливадный Андрей
  • Русская революция (все аудиокниги) Пайпс Ричард
  • Метро 2033: Право на жизнь (Аудиокнига) - Шабалов Денис
  • Каменистый Артем – Сердце Мира (АудиоКнига)
  • Нагорный Алекс - Тимкиллеры (АудиоКнига)
  • МакДональд Грегори - Детектив Флетч Флетчер (аудиокнига ...
  • Жаботинский Владимир - Самсон Назорей (аудиокнига)
  • Фамильные ценности, или Возврату не подлежит (Аудиокниг ...
  • Писатель и балерина (Аудиокнига) Рой Олег
  • Источник счастья (детективная серия из трех аудиокниг) ...
  • Иной вариант (аудиокнига) Конюшевский Владислав
  • Студент на агентурной работе (Аудиокнига) - Сухинин Вла ...
  • Вторая жизнь майора (Аудиокнига) - Сухинин Владимир
  • Гадкие лебеди (Аудиоспектакль) Братья Стругацкие
  • Ефимов Игорь - Архивы Страшного суда (Аудиокнига)
  • Крест Ефросинии Полоцкой (Аудиокнига) - Тарасевич Ольга
  • Добрые друзья (Аудиокнига) - Пристли Джон Бойнтон
  • Горчев Дмитрий - Один человек (АудиоКнига)
  • Варго Александр - Морок пробуждается (АудиоКнига)
  • Васильев Андрей - Отдел «15-К» Сезон 1, 01- 06 (АудиоКн ...
  • Хилл Джо – Коробка в форме сердца (АудиоКнига)
  • Взять живым мёртвого (АудиоКнига) Белянин Андрей
  • Гаврилова Анна - Большая и грязная любовь (АудиоКнига)
  • Шустрое счастье, или Охота на маленького дракона (Аудио ...
  • Расследование (Аудиокнига) - Лем Станислав
  • Наследница Торманжа (Аудиокнига) - Бланк Эль
  • Частные предположения (АудиоКнига) Щетинина Елена
  • Мобильная версия

    Мобильная версия аудиокниг

    100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (Аудиокнига) - Бубновский Сергей » Обучение

    Опубликовал: BOSS-13 | 15 февраля 2017 | Скачено: 556 | Книги автора: Бубновский Сергей

    100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (Аудиокнига) - Бубновский Сергей













    Аудиокнига: 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
    Автор: Бубновский Сергей
    Жанр: Медицина, здоровье, обучение
    Год выпуска: 2017
    Читает: Ионкина Евгения
    Язык: Русский
    Время звучания: 05:24:02
    Формат: MP3
    Издательство: Нигде не купишь
    Битрейт аудио: 96 кбит/c
    Размер: 290.28 Mb

    В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела.
    Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!

    Скачать аудиокнигу: Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

     

     

    100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия

    Моим детям посвящается

    Без абсолютной свободы мысли нельзя увидеть ничего истинно нового, что не являлось бы прямым выводом из того, что вам уже известно.

    И. П. Павлов , лауреат Нобелевской премии, великий русский физиолог (1849-1936)

    От автора

    Закончилось очередное групповое занятие гимнастикой «Кинезилайт», предназначенной для обучения технике упражнений, рекомендуемых в книгах автора для самостоятельного применения в целях восстановления здоровья, когда ко мне подошла Ирина Михайловна Кобликова, 86 лет, занимающаяся в этой группе свыше 10 месяцев, и победно сказала: «Давление-то у меня стало 130/80, а ведь было 170/100!..» Я, конечно, порадовался за нее, но как-то стало обидно за таких вот пожилых людей, занявшихся здоровьем только тогда, когда его потеряли и когда от них отказались врачи как от бесперспективных. Но тем не менее их много, вот таких – желающих, несмотря ни на что, жить полноценно, дышать полной грудью и не зависеть от опеки окружающих людей… Самое интересное – у многих получается! Но только в том случае, если сильно этого захотеть и понять, что другого пути нет! А если взяться за свое здоровье чуть пораньше, лет так на 50? Но кто же подскажет, предупредит, мол, пора? Сама по себе общепринятая медицина, несмотря на лозунги и заверения о необходимости профилактики болезней, ориентирована прежде всего на «опеку болезни» лекарствами. И лозунги о сохранении или восстановлении здоровья мгновенно заменяются рецептами в аптеку, стоит только начать жаловаться на здоровье. Но аптека, как известно, здоровье не восстанавливает. Скорее затягивает в болезнь с помощью иллюзии лечения. Кого-то это как раз и устраивает. Но большинство просто, как говорится, «попадают».

    Я считаю, что первый совет врача, будь то кардиолог или терапевт, что, мол, пора начинать принимать с «профилактической» целью лекарства, и есть первый звонок для переосмысления своего образа жизни, приведшего человека к этому врачу и далее – в аптеку. И если правильно расшифровать этот «звонок», может, и удастся тогда прожить долго и без таблеток. Лично я уверен в этом…

    Все хотят жить долго и счастливо. Долго – значит много лет, счастливо – без болезней. Желательно, и в достатке, но это часто вторично, так как для этого надо много работать, а не все хотят. Вопросы долголетия занимают и занимали человечество всегда. Слагались мифы и легенды о долго живущих, сказки – например, о Кощее Бессмертном. Одним из самых любимых сюжетов фильмов, как правило, приключенческих и мистических, является спрятанная где-то рукопись древних, содержащая рецепты долголетия, элексиры «живой» и «мертвой» воды и т. д. и т. п.


    Оцените аудиокнигу : 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия (Аудиокнига) - Бубновский Сергей

    Поделись ссылкой с другом :
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Бесплатно :

    Друзья аудиокниг


    Рекомендуй сайт AudioKnig.su знакомым. ЖМИ






    Все бесплатные аудиокниги на сайте

    Редактора audioknig.su

    Аудиокниги по авторам

    Абдуллаев Чингиз
    Азимов Айзек
    Акунин Борис
    Алексеев Сергей
    Баженов Виктор
    Беляев Александр
    Белянин Андрей
    Брэдбери Рэй
    Булгаков Михаил
    Булычев Кир
    Бушков Александр
    Быков Дмитрий
    Васильев Андрей
    Верн Жюль
    Вильмонт Екатерина
    Воронин Андрей
    Гаррисон Гарри
    Гоголь Николай
    Головачев Василий
    Горький Максим
    Гришэм Джон
    Громов Александр
    Громыко Ольга
    Деревянко Илья
    Диккенс Чарльз
    Донцова Дарья
    Достоевский Фёдор
    Достоевский Федор
    Дюма Александр
    Емец Дмитрий
    Желязны Роджер
    Жюль Верн
    Задорнов Михаил
    Злотников Рома
    Калугин Алексей
    Каменистый Артем
    Кинг Стивен
    Конторович Александр
    Корецкий Данил
    Корнев Павел
    Крапивин Владислав
    Кристи Агата
    Круз Андрей
    Кунц Дин
    Куприн Александр
    Лавкрафт Говард
    Левицкий Андрей
    Леонов Николай
    Лермонтов Михаил
    Лесков Николай
    Ливадный Андрей
    Лондон Джек
    Лукьяненко Сергей
    Мазин Александр
    Маринина Александр
    Мартин Джордж
    Набоков Владимир
    Олди Генри Лайон
    Орлов Алекс
    Островский Александр
    Панов Вадим
    Пелевин Виктор
    Перумов Ник
    Пехов Алексей
    Пикуль Валентин
    Полякова Татьян
    Полянский Сергей
    Пратчетт Терри
    Прозоров Александр
    Пушкин Александр
    Роулин Джоан
    Рубина Дина
    Свечин Николай
    Сименон Жорж
    Солженицын Александр
    Стаут Рекс
    Стругацкие Аркадий и Борис
    Тармашев Сергей
    Твен Марк
    Толстой Алексей
    Толстой Лев
    Тургенев Иван
    Устинова Татьяна
    Фрай Макс
    Чейз Джеймс Хедли
    Чехов Антон
    Шекли Роберт
    Шекспир Уильям
    Шелдон Сидни
    Шелонин Олег


    Все авторы аудиокниг