Простые истины (Аудиокнига)

Автор: Данилин А.Г.
Аудиокнига скачать бесплатно: Простые истины
Издательство: Данилин
Год: 2008
Продолжительность: 01:33:00
Формат: mp3, 33 kbps
Язык: русский
Размер: 254 МВ

Что такое "простые истины"? Это наши автоматические мысли. Это наши убеждения. Вернее это какие то программы-паразиты которые мы храним в голове где-то ниже уровня нашей обычной повседневной жизни. И именно из за них мы колечим свою жизнь, ограничиваем сами себя. Ах как много разных вещей вокруг ,но каждый день убеждаюсь что смотреть то чаще нужно совсем не во окно.С помощью данной передачи я чувствую как мой внутрений язык общения все больше обогащается "словами". Я теперь могу дать описание своим ощущениям. Я теперь гараздо меньше злюсь, то есть требую принять мою точку зрения.

Процесс поиска этих простых истин Александр Геннадьевич начинает с книги Альберта Элиса. Этот психотерапевт ,однажды, на своем приеме не выдержал и высказал своей пациентке, что причина ее неудач не в её умершем отце, а всего навсего в убеждении , что ее отец до сих пор портит ей жизнь.
Автор Данилин А.Г. - психотерапевт и ведущий программы " Серебряные нити" на Радио России.