Ирина Корчагина - Будь уверен в себе. Управляй другими (аудиокнига)

Аудиокнига скачать бесплатно: Будь уверен в себе. Управляй другими
Автор: Ирина Корчагина
Год: 2009
Формат: mp3, 192 Kbps
Время звучания: 2 ч. 42 мин.
Читает: Ирина Корчагина
Жанр: Психологический тренинг
Размер: 248,32 МB

Как многим из нас порой недостает уверенности в себе! Стеснительность, боязнь непривычных ситуаций, психологический дискомфорт при общении с другими людьми. Постоянные сомнения в своих словах и действиях, неверие в собственные силы, беспомощность, заниженная самооценка, нелюбовь к себе... Уникальные советы и упражнения, тренинги и медитации Ирины Корчагиной научат Вас говорить "нет" и не давать себя в обиду, помогут выработать позитивный взгляд на мир и повысить свой потенциал, уверенно чувствовать себя с другими и обрести гармонию в себе, защищаться от манипуляций и добиваться своих целей. Для усиления эффективности психологических упражнений в аудиокниге использована Белая музыка Маргариты Домбровской, а также фрагменты музыкальных произведений в исполнении Московской капеллы мальчиков под управлением Л.Баклушина.