Фокусы Роберта Монро (Аудиокнига)
Авторы:
Роберт Монро
Издательство: самиздат
Год: 2010
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 56 kbps
Исполнитель: Монро
Продолжительность: 02:26:43
Язык: английский
Размер: 289 Мб
Фокусы Роберта Монро путешествие по состояниям сознания Если воспроизводить весь диск от начала до конца (без "зацикливания"), то получится плавное путешествие от одного фокуса к другому, и в обратном направлении, длительностью примерно 1 час 11 минут. Если же вы хотите задержаться в каком-либо из состояний, либо наоборот, что-то пропустить, используйте функцию программирования, которой обладают практически все современные CD-проигрыватели. Например, если вы хотите побыть около 20 минут в фокусе 12, и затем вернуться в обычное состояние сознания, задайте следующую последовательность треков: 1, 2, 3, 4, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 26, 28, 29. В случае программирования заранее смиритесь с небольшими паузами между несмежными треками. Опыт показывает, что находиться в подобных измененных состояниях более 40-50 минут утомительно, поэтому при возвращении назад из "дальних" фокусов можно использовать ускоренное пробуждение (..., 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 29), или же совсем быстрое: (..., 16, 29) или (..., 18, 29).
1. подготовительный участок, 3:20
2. переход в фокус 10, 0:30
3. фокус 10, 3:30
4. переход фокус 10 - фокус 12, 2:00
5. фокус 12, 3:30
6. переход фокус 12 - фокус 15, 2:00
7. фокус 15, 3:00
8. переход фокус 15 - фокус 21, 2:00
9. фокус 21, 3:30
10. переход фокус 21 - фокус 23 (фокус 22), 1:00
11. фокус 23, 3:00
12. переход фокус 23 - фокус 25, 2:00
13. фокус 25, 3:00
14. переход фокус 25 - фокус 27, 1:00
15. фокус 27, 4:00
16. переход фокус 27 - фокус 25, 1:00
17. фокус 25, 3:00
18. переход фокус 25 - фокус 23, 1:00
19. фокус 23, 3:00
20. переход фокус 23 - фокус 21, 1:00
21. фокус 21, 3:30
22. переход фокус 21 - фокус 15, 2:00
23. фокус 15, 3:00
24. переход фокус 15 - фокус 12, 2:00
25. фокус 12, 3:00
26. переход фокус 12 - фокус 10, 2:00
27. фокус 10, 3:30
28. перех фокус 10 - обычное сознание, 0:30
29. пробуждение, 5:19
фокус 1 - состояние бодрствующего сознания, в той части пространств-времени, что именуется здесь-и-сейчас.
Фокус 10 - состояние, в котором тело расслаблено глубоко настолько, что сигналы, поступающие от органов чувств, почти не воспринимаются, но ум остается бодрствующим.
Фокус 12 - сон тела становится еще глубже, в то же время включаются новые каналы восприятия, обычно подавляемые информацией, идущей от физических органов чувств. ЗДесь приходит осознавание факта, что сознание человека может не зависеть от его физического тела.
Фокус 15 - здесь возникает ощущение отсутствия времени, в то время как чувство