Аудиокнига скачать бесплатно: Йога (аудиокнига)
Автор: Венцеслав Евтимов
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2011
Жанр: йога, здоровье, медицина, популярное
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: Александр Андрианов
Продолжительность: 07:22:39
Язык: русский
Размер: 309 Мб
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Не только для специалистов по лечебной физкультуре, но и просто интересующихся.
Скачать аудиокнигу бесплатно Йога - Венцеслав Евтимов