Аудиокнига : Гимнастика для сосудов
Автор: Анатолий Ситель
Издательство: скачать и слушать
Год выпуска: 2013
Жанр: здоровье
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: Людмила Ларионова
Продолжительность: 05:16:52
Язык: русский
Размер: 224 Мб

В этой книге профессор Анатолий Ситель делится своей уникальной методикой оздоровления сосудов посредством мышечной релаксации с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических лечебных движений...

Аудиокнига : Соло для позвоночника
Автор: Анатолий Ситель
Издательство: скачать и слушать
Год выпуска: 2013
Жанр: здоровье, помоги себе сам
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: Ирина Ерисанова
Продолжительность: 04:01:29
Язык: русский
Размер: 170 Мб

Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.